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膳食养生:男性精选补肾养精食疗方(2)

2011/9/9 16:15:38 来源:新浪网

补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰

    原料杜仲15克,猪腰4个。

    制作将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

    功效壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

    补肾乌发药膳——首乌煨鸡

    原料三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。

    制作活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

    功效大补肾气。适用于男子阳痿、妇女子宫脱垂及男子早衰、白发早生等症。


责任编辑:Techoo-3
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