饮食养生：吃出苗条的20个秘密让你拥有性感身材（2）

2011/6/23 10:11:30 来源：美食天下

3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外)，再吃其他东西

4、喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒)

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