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养生:五类食物滋润嘴唇防治干裂

2011/3/22 12:58:40 来源:家庭医生在线

    引发嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

    饮食防治嘴唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。

    1. 蔬菜类

    如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。


责任编辑:Techoo-3
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