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养生:调理产后腰痛的三款营养药膳(2)

2011/3/22 11:38:59 来源:39健康网

    杜仲羊肉汤

    原料:杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参20克,当归20克,生姜15克,羊肉250克。

    制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。

    适应症:适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。


责任编辑:Techoo-3
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