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水果上市你别变成了“糖妈”

2010/7/26 15:02:30 来源:中国经济网

   随着夏季大量水果上市,妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。据南京市妇幼保健院的产科主治医师田静介绍,最近产科门诊中妊娠糖尿病患者发生率比平时增加了15%。除了一些本身就有糖尿病病史的孕妇,大多是每天以西瓜等高糖分水果度日,过多的糖分摄入而导致的妊娠糖尿病。

    田医师介绍,虽然女性在妊娠期对糖的吸收能力有所增强,但其代谢能力却相对减弱。摄入过多高糖水果,运动量又相对减少的话,易导致体内大量糖分无法代谢,造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病需要早查早治,如果未得到及时控制,在妊娠的过程中易引发胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等。更有甚者,会影响到母婴健康。

    田医师提醒各位准妈妈,最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定。如果已经确诊为妊娠糖尿病,轻症者一定要控制好饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,在选择水果时应尽量选择含糖量低的,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可辅以适当的运动,加快体内糖代谢。如果控制得很好,疾病就能缓解并且自愈。对于症状较重的患者,需及时入院治疗,千万不能拖延病情,否则对自己和胎儿都不利。


责任编辑:Techoo-3
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