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10年后让你依然年轻的33个秘诀(3)

2010/7/16 9:25:53 来源:网友

  五、年轻秘诀小TIPS

     24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

  25、眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直至金属汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

  26、坚持做一些眼部护理操,你可以在办公室或者是睡前试试。

  27、唇部护理:用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分钟。

  28、在临睡前使用护唇膏,润肤后轻涂于唇部周围,并以轻拍方式稍加按摩,令双唇产生光滑扩散的效果。

    六、抗老的好习惯

    29、芳香唤肤疗法:保持充足的睡眠,并用薄荷油按摩颈部。

  30、坚持良好而有规律的生活习惯,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿,不让眼睛泄露年龄秘密。

  31、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,或者利用去角质霜将老化角质去掉,令肌肤回复光泽。

  32、坚持每天外出都使用防晒品,阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒。

  33、坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素。更多精彩内容请点击人民网健康频道


责任编辑:Techoo-3
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