我们倡导积极、健康的生活方式,减轻各种可能疾病对于我们机体的伤害。今天就来看看,如何通过正确的饮食,来达到预防癌症的目的。
1、防癌食品:苹果
每天保证吃上一只苹果。据研究发现,苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌 细胞增生时产生的某种酶活性,甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。