众多的减肥方法中，很多 MM 减肥心切，一不小心就掉进误区！要时刻坚持清醒，终究健康才是最重要的。
对战萝卜腿
网友消解法 1 生姜泡脚
传说：把老姜打碎放入热水中，水约浸泡至小腿肚，并用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促进多余水分代谢，消除水肿!
专家建议：可信度 ★ ☆☆
利用水的渗透压力原理，帮助消除肌肉紧张，促进血液循环，加姜则是有纾缓的功效，事后按摩则能让深层肌肉更放松!