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夏季易引发哮喘 宝宝如何预防(2)

2010/5/10 8:57:51 来源:中国食品科技网

  病源二:冷饮

  夏天大量进食冷饮也是一个“冷”刺激。这种情况多见于儿童哮喘患者。夏季哮喘的孩子主要症状是咳嗽,常在受冷,譬如吃了冷饮或进入空调房间等情况下突然发生阵咳。夏季儿童哮喘患者咳嗽的特点是“咳三阵”,即清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,到了半夜醒来还要咳一阵。轻者一阵咳五至十声,干咳无痰,有时咳出少许白色泡沫黏痰;重者一阵要咳数分钟或半小时,连续的咳声如“开机关枪”。也有的很像百日咳,咳得脸红耳赤,涕泪齐流。更有甚者,咳得连吃下去的胃内容物都呕吐出来。这种咳嗽常常反复出现,孩子并无明显的气喘,肺部听诊也无哮鸣音,不发热,没有呼吸道感染的征象,医学上称之为咳嗽变异性哮喘或变应(过敏)性咳嗽。

  预防:

    大家都知道冬季气温骤降时,哮喘患者往往容易发生喘息,在夏季,患者相对来说较少发生哮喘。然而,夏季儿童哮喘发生率呈上升趋势。如何避免哮喘发作?

    1、“冷刺激”对于哮喘患者来说,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。因此,预防儿童夏季哮喘,应该从防“冷”入手。空调机不是不可以使用,但必须要注意,室内的温度与室外温度相差不要相差过大,孩子从外面玩得满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,更不要让孩子正对着空调的出风口,或者打开冰箱拿起冷饮就喝,以免夏季受凉诱发哮喘。

  正确的方法是先用干毛巾把孩子将身上的汗水揩干,喝一些温开水,待身体适应后再享受空调。空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。同时,要教育孩子尽量少吃或不吃冷饮,加强身体锻炼,可增强体质,减少哮喘的发作。

    2、尽量避免接触各种刺激性气味。建议哮喘患儿家庭使用蚊帐,不要用蚊烟等驱蚊剂,因为刺激性气味容易诱发哮喘。

    3、保持室内空气流通。空调房应注意定时开窗换气,并注意及时清洗空调罩,以免存积病毒或灰尘,诱发哮喘。

    4、保证充足的睡眠时间。夏季昼长夜短,应当安排好休息时间,防止疲劳。

    5、预防感冒。全身大汗时不要急于进空调房,也不要频繁地进出空调室,否则可能出现上呼吸道感染,引起哮喘发作。

  有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法。因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的,例如夏季游泳就是十分适合哮喘患者的运动。(xueqiong)


责任编辑:Techoo-3
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