据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿
丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。