白羊座--不知不觉吃零食
白羊座的最大的问题:太爱吃零食。虽然正餐吃不多但还是照胖,只有少吃零食才能挽救。
去肥油法:改掉“随手捡、随手吃”的坏习惯。
推荐瘦身方案:谗嘴吃喝减肥法
1.不要长时间不吃东西或吃太饱;
2.饮食注意不要吃、高糖油腻食品;
3.每天坚持锻炼。