每年7月6-8日前后，当太阳黄经达到105°的时候，就到了“小暑”时节。根据《中国天文年历》显示，北京时间2020年7月6日23时14分迎来农历二十四节气中的“小暑”节气。
节气歌谣里曾有这样的描述：“小暑不算热，大暑三伏天”。小暑期间正逢“三伏”的“头伏”，今年的入伏时间是7月16日，一年中最热的时候就要到了。三伏是哪三伏？
2020年三伏天从什么时候开始？
7月16日。
三伏天指的是小暑和处暑两个节气之间的一段时间，是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子，而根据历书计算，2020年的夏至第三个庚日就是7月16日。
在2020年的夏至到立秋之间，有5个庚日，今年的三伏天共有40天，初伏时间在7月16日至25日，中伏在7月26至8月14日，末伏在8月15日至24日。
2020年三伏天时间表
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，共10天
中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共20天
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共10天
三伏天为什么有30天还有40天
因中伏的时间长短不同。
一般初伏为10天，中伏有10天或者20天，末伏为10天，每年三伏天入伏的时间需要查历书来计算，根据古代流行干支纪日法，有10个天干与12个地支相配成的60组名称，使用这些来循环使用记日子。
而每年的入伏时间是从夏至的第三个庚日算起，庚日每10天重复一次，要是夏至和立秋之间有4个庚日，那么中伏就是10天，要是有5个庚日，那中伏就是20天，而每年的庚日并不确定，因此三伏天有时候30天，有时候40天。