很多人一到夏天就会出现湿疹，但是很多人你不知道湿疹怎么去治疗，湿疹如果痒起来的话真的是六亲不认，难受的让人内心烦躁，恨不得把自己的皮都给抓烂。湿疹除了日常的治疗以外，在饮食上也需要多加注意。那么患上湿疹以后哪些食物最好不要吃？
部分肉类
如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。
致敏食物
若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾等引起，就需要长期的不吃这些食物，避免引起身体的不良反应，让湿疹变得越来越严重，或者容易复发。
辛辣刺激食物
忌饮浓茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物可能会增加搔痒的程度，这样会增加皮肤破损的机会，令皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
高糖食物
因为人体如果在使用太多糖的情况下，会导致新陈代谢加快，使皮肤长出更多的痘痘，痤疮之类的病症，而且是持续不断的。所以患者不能吃高糖食物，例如黑糖、红糖、甘蔗、蜂蜜等。
湿疹来袭，如何预防呢？
首先，要增强免疫力。
避免过度劳累，早睡早起，避免受风着凉，并且注意调节自己的情绪。
第二条，保持皮肤清洁干爽。
运动出汗要及时换衣服，擦干汗水，尤其是皮肤褶皱多的地方要清洗赶紧，保持皮肤清爽可以有效预防湿疹。对于已经得了湿疹，更要注意皮肤的护理，牢记“五不要”：不要接触有刺激的物质，不要在患处涂抹富含油脂的护肤品，不要用碱性强的肥皂，也不要用太热的水洗澡、擦洗患处，洗澡时间不要太长。这些做法，都会让皮肤的油脂大大减少，从而加剧皮肤干燥，导致湿疹加重。
第三条，穿衣有讲究。
得了湿疹，不论贴身衣物还是外穿大衣，都不宜选择羊毛织物以及绒线材质，还有化纤织物。建议穿宽松、柔软的纯棉衣物。