2019年什么时候出伏？
2019年入伏的时间是2019年7月12日，具体2019年数伏时间表如下：
初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)
中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)
末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)
即今年三伏天起止时间：2017年7月12日至2019年8月20日。2019年三伏天长达40天。
所以今年的8月21日三伏天就结束啦，那天即是出伏时间。
出伏后还会不会热？
我们知道，三伏天的末伏是发生在立秋后的第一个庚日，今年立秋8月8日，立秋后第一个庚日在8月11日，末伏10天，也就意味着到8月20日就出伏了。但是今年的处暑是在8月23日，出伏后还没迎来处暑天气，何况即便处暑来临，气温也不会马上凉下来，不是有句老话叫“处暑正当暑，胜似秋老虎”吗。
事实上，不管南方，还是北方，处暑后都还要热上一段时间，不过北方处暑之后也就意味着真正的秋天就要开始了，白天热早晚凉，下几场雨也就彻底凉爽了。而南方地区，即便处暑之后，可能还要热上一阵子，“立秋不是秋，天凉白露后”，处暑节气刚好处在立秋和白露之间，还会受到副热带气压影响，北方天气会慢慢由热变凉，但南方的暑气还未消。
如何防秋燥带来的不适？
出伏后，天气渐凉，也是“秋燥”的开始，很多人会感到早起时嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。
专家提醒说，对付“秋燥”要多喝水，最好在白开水中加些蜂蜜；常吃些清热、生津、养阴的食物，如白萝卜、木耳、百合、梨、芝麻等，尽量少吃油炸、烧烤类食物；起居作息相应调整，尽量保持充足的睡眠；在保持室内通风的基础上，可在室内养些绿萝、吊兰、文竹等绿色植物。