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蒲公英泡水可以长期喝吗?蒲公英泡水喝的5个好处和4个禁忌

2019-7-15 9:49:00 来源:食品科技网

蒲公英是一种对健康非常有效的植物,已经越来越多的出现在人们的餐桌上,虽然说蒲公英泡水的好处很多,但是对于一些禁忌也不能马虎。


经常喝蒲公英水,对身体有5个好处

1、美容养颜

经常服用蒲公英叶子泡水喝可以帮助改善皮肤炎、湿疹等肌肤疾病。尤其爱美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水,不仅生津止渴,代替茶水,还能够有很好的美容效果。

2、降血脂

蒲公英中含有很多对健康有助的物质,如果血脂高的人经常喝还可以达到降血脂的效果。除此以外,对于中老年人身上出现的血液粘稠度比较高的现象,也可以适当喝一些蒲公英水进行改善。

3、养肝排毒

经常喝蒲公英水,能有效去除体内热毒,清肝热的效果也很好。对于因肝脏发热引起的严重红肿、肿痛或者体内有不能排出的毒素,以及各种伤口感染或化脓性疾病,治疗效果都很好。

4、抗菌消炎

蒲公英对于身体的各个部位发炎,都有一定的缓解效果。特别是女人,多多少少都有一些妇科炎症,比如乳腺炎,而蒲公英就有杀菌消炎的作用。蒲公英对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有很好的作用。

5、防治肿瘤

蒲公英有防治肿瘤的作用,将蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。

蒲公英泡水可以长期喝

既然蒲公英那么好,那么是否可以天天喝蒲公英泡水呢?其实所有的事情都讲究个度,物极必反的道理大家都知道。所以说蒲公英即使再好,也尽量不要天天喝。这是因为蒲公英较为寒凉,如若每天服用,可能会损伤脾胃,甚至会使人腹泻。因此一周可以喝3-4次,就能起到不错的养生功效。

蒲公英好处虽然多 禁忌要清楚

1、阴寒体质不适合

一般情况下,阴寒体质的人并不会出现发热的现象,多数情况下病情持续的时间也比较长,而蒲公英本身性寒,如果在这种情况下喝蒲公英水,不仅对病症没有效果,反而还会加重病症。

2、凉了不要喝

夏天气候比较炎热,人们总是会选择一些凉爽的饮品,即便是蒲公英水也要放凉才喝,但其实蒲公英泡水需要在温热的时候喝,一旦放凉就不要喝了,否则容易导致腹泻。

3、脾胃虚寒要注意

如果一个人脾胃比较虚寒,这种情况下不要单独喝,喝的时候里边最好加入一些温和的食品,比如红枣、姜片等等,以免刺激脾胃。

4、久病人群不宜喝

久病伤阳,本来体质就比较差,如果这个时候再喝一些蒲公英谁的话还会损害阳气。


责任编辑:Techoo-6
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