枸杞是我国比较常见的一味中药材，因具有明目养肝、增强免疫力的效果而深受人们的喜爱，目前很多人都喜欢用来泡水喝，以达到养生的效果，那枸杞和什么一起泡比较养生？
枸杞+决明子
决明子味苦涩而甘，药性带寒；具有滋润肠胃，通畅排泄系统，降低血脂提高视力的功效，对治疗便秘及高血脂，高血压的患者有奇效。决明子在很多中药的配方方面都有很经常出现的，如果在喝水的时候能够适当的加入一些枸杞和决明子，两者的功效能结合起来，发挥的淋漓尽致，枸杞决明子茶具有补肝明目，活跃肝功能，头晕目眩，润肠通便的功效，而且枸杞决明子茶喝起来清香可口，当口渴想喝一些饮料朋友们不妨可以试下这个，有助于身体健康之余，又能起到解渴的功效。
枸杞+菊花
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。
制作方法：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
功效作用
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
枸杞+薏米
提起薏米，相信大家都是非常熟悉的，薏米具有很好的祛湿排寒的功效，如果女性朋友体内湿气过重的话，不仅会对身体的健康不利，而且还可能会出现大肚腩、水桶腰的情况。
如果将枸杞和薏米搭配在一起，每天用来泡水喝的话，女性朋友每天早晚喝两口，能够有利于起到很好的祛湿排寒的功效，湿气排出了，你会发现女人的腰也在慢慢的变细。枸杞是女人美颜的小法宝，搭配薏米，祛湿排毒，体重也悄悄降。
枸杞子一天吃多少好？
1、健康成年人：一般一天吃20g左右好，因为枸杞是味药材，食用多了会对身体不适，所以要适量。
2、想起到明目效果的人：一般一天吃10g左右好，若想食用过多，需在医师指导下服用。
3、想起到补肾效果的人：一般一天吃15g左右好，若想食用过多，需在医师指导下服用。
4、想起到减肥效果的人：一般一天吃30g左右，若想食用过多，需在医师指导下服用。
枸杞茶能天天喝吗？
枸杞茶可以天天喝，但一定要适量。因为枸杞是味药材，食用多了会对身体不利，一般建议每天食用量不超过20g，若是想减肥或明目，可在医师指导下服用。