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夏季儿童使用空调要谨记这些注意事项

2019/6/25 15:56:00 来源:食品科技网

  虽说宝宝可以适当吹空调,但是宝宝吹空调也有一些注意事项,以下几个方面,父母们一定要多加注意,以防宝宝出现健康问题。

  专家指出,使用空调时还要注意从细节处护理好宝宝,护理不当就容易让空调变成宝宝的健康威胁,导致患上各种呼吸道疾病、过敏、皮肤病甚至气管炎等。同时,她也提出,使用空调不能太过教条,总的原则是孩子睡觉时不出汗、不太凉、睡得安宁就行。 孩子睡觉和白天温度特别高时可以开空调,但不建议一天到晚都使用 。

  孩子使用空调要注意这些问题:

  1.室内外温差不要过大

  通常,室内外的温差应保持在5℃左右,因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间,尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。

  如果温差太大,身体不能马上适应,容易导致身体生病。出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。

  2.不要让宝贝久待在有空调的房间

  即使天气热,也不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里,应每天定时带宝贝到户外,呼吸新鲜的空气,做适度的活动和游戏,夏天里让宝贝适度出一点汗对身体有好处。

  3.室内时刻保湿

  还需要注意室内的湿度。在空调房间里待久了,常常会口干舌燥,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。有宝宝的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内的湿度。

  4.不要装太大的空调

  最好是一户一机。如果空调器与房间面积的匹配不当,就会使室内空气过干、过冷,这样容易降低宝贝的抵抗力。

  5.空调不要直吹宝贝

  直吹宝贝容易使他们生病,轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。应在房间内找出一个最佳放置空调的角度,保证不会有冷风对着宝贝直吹。风量不要开得过大,使用时间也不宜太长。

  6.别让宝贝受凉

  开空调时,要给宝贝穿上薄厚适中的衣物,最好在胸前和肚子上戴个小肚兜。特别是在夜里,在开空调的房间里睡觉,一定要给宝贝身上盖上一条毛巾被,以免身体着凉。

  7.夜里设置适宜的空调温度

  如果夜里不开空调会使宝贝睡不好觉,体力下降,但温度过低也容易使宝贝受凉感冒。

  适宜的做法是,将空调温度设定得稍高一些,如28℃左右,或定时2-3小时,这样宝贝就可睡得踏实些。当宝贝睡得很沉时,可采用微风循环(用空调器通风档),最好适当开窗透气。

  8.房间注意通风

  应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。通过开机1-3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。至少早晚各一次,每次10-20分钟。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。

  这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26-28℃左右,定时2-3小时,给宝宝盖层薄毯子。1-2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。

  另外,可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。

  9.空调定期清洁

  空调的空气过滤网(过滤膜),是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。

  同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。\

  10.宝宝合理穿衣

  小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。


责任编辑:Techoo-6
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