随着天气变热，有的朋友手上开始出现一些的透明小水泡。伴随着难忍的瘙痒和灼痛感，会忍不住想去挠破它，相信不少人有过这样的经历。其实这是一种常见的皮肤病。
这些小水泡到底是什么?
这种病症在医学上称之为汗疱疹。它是一种皮肤湿疹样的反应，多是由于手足多汗，汗液潴留在皮肤内所导致的。汗疱疹是皮肤湿疹的一种。高发于夏季，主要集中会分散于手脚等汗腺比较发达的区域，汗疱疹的发生与汗腺、流汗有关，有的瘙痒难耐，有的不痒不痛，可常年反复发作。
引起汗疱疹的原因
1.湿热种
夏天潮湿，容易导致体内湿热过重，造成手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。
2.过敏反应
一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能会出现手部小水泡的现象。
3.某些真菌引起
夏季到了，很多人谈吐凉快喜欢在冰凉的水里面洗手或者是喜欢接触一些表面冰凉的东西。而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。
一到夏季，手上就有小水泡？做好四点，或许帮你轻松预防
注意个人卫生
在日常生活中一定要养成良好的个人卫生，勤洗手，而且洗完手后尽量保持手部的干燥，这样能够很好的避免手部潮湿，避免细菌和病毒的滋生，能够帮助很好的预防汗疱疹。
注意饮食
手上有小水泡，或许与体内湿气过重也有一定的关系，所以在平时可以多吃一些具有祛湿排毒功效的食物，比如红豆薏米粉，冬瓜汤等，能够有利于预防汗疱疹，而且饮食尽量以清淡易消化为主，向那些辛辣刺激性食物最好少吃或不吃，这样能够缓解皮肤的瘙痒。
少生气
如果人拥有不良的情绪，也可能会影响到身体内的气血运转，很多的皮肤病与生气也有着密不可分的关系。如果你在日常生活中经常暴躁易怒，不利于肝脏的排毒和代谢，会导致大量的毒素垃圾堆积在体内，很可能也会诱发皮肤病，所以在日常生活中多笑笑少生气，对身体的健康有利。
多喝水
多喝水能够帮助促进体内的血液循环，排出体内的毒素和垃圾，促进皮肤的新陈代谢，能够帮助很好的缓解皮肤病的发生。