经常有女同学因为各种关键性考试例如游泳考试、中考、高考……遇上月经期而烦恼不已，妈妈们也因为担心孩子们在临考时遇上月经期而着急万分。眼看着一年一度的高考即将到来，可不能让莘莘学子筹备已久的考试毁在“大姨妈”上。当然，家长也担心，孩子为了考试而推迟月经周期，会不会对其健康不利？如果需要调整，如何进行比较合适？
高考来月经有影响吗？
一般来说，如果女性的经期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。如果女生月经期间反应较重才要考虑调经的必要。
哪些女生要考虑高考避开例假？
1、有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿；
2、月经量过多的女生；
3、月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。
想要推迟月经怎么办？
对于有经前紧张综合征和痛经的女生，如果要推迟月经周期，最好能提前两三个月就开始，并在月经来潮的5天内向专业的医生咨询。
如果考试当月才进行调整的话，很难保证效果，这是因为药物的使用剂量是固定的，但由于每个人的个人差异，行经时间的不同，如果考试当月才开始调整周期的话，未必能使月经期刚好避开考试时间，所以，一般建议提前两三个月开始。
要改变月经周期，建议遵循医嘱。调经时医生会根据考生的生理时钟来指导用药，并一直服用到考试结束。停药后，月经周期一般可恢复正常，但用药期间一定要做好随访，及时和医生沟通反馈，以根据情况调整药物，切勿自行用药。
因为处在青春期的女生，她们的丘脑-垂体-卵巢轴对月经的调控能力尚未完善，如果没有在医生的指导下自行改变月经周期，人为地干扰正常月经，有可能会破坏丘脑-垂体-卵巢轴对月经的正常调节，从而出现日后的月经紊乱，甚至引发不规则出血现象。
另外，青少年的痛经多是属于原发性痛经，重在预防，除了在经期要注意保暖、不吃生冷食物、不要接触冷水、避免受凉外，也可预防性用药，即在月经到来前7-10天服用一些中成药，如散结镇痛胶囊、田七镇痛胶囊、乌鸡白凤丸等，一直持续到月经结束。对于既往有严重痛经的女生，可在每次来月经最痛的那天提前6个小时服用止痛药，如芬必得、消炎痛等，连服三天，可有效地缓解痛经的困扰。
毕竟药物的使用都会有一定副作用的，人为地去干扰原来的月经周期，对人的健康会有一定的影响。所以，对于因担心月经会影响到考试发挥而确要改变月经周期的考生，必须在专业医生的指导下进行，以使药物的副作用降低到最小。
衷心希望所有小美女们能顺利避开月经期，放松心情，迎接高考。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”真诚祝愿大家考试好运！心想事成！