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冬天喝什么茶暖胃养胃?

2019-1-16 11:31:00 来源:食品科技网

现在天气渐冷,也是肠胃疾病的高发期,受到寒气侵袭,加上饮食不规律,引发胃病,所以这个季节要注意养胃。生活中不少茶有健胃养胃的功效,那么,胃不好喝什么茶养胃呢?

桂花茶

桂花茶具有温补阳气,美白肌肤,排解体内毒素,止咳化痰,养生润肺的功效。

桂花的药用价值非常的高,饮用桂花茶或者是桂花酒,都是具有保健功效的。常喝桂花茶可以减缓胃痛的症状,如果女性在经期腹痛,可以喝点桂花茶。

桂花茶非常适合肠胃功能较弱的老人和,饮用后可以通气和胃的作用。

普洱茶

普洱茶的成分在抑制肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长和繁殖,有很良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

喝普洱茶不适宜太浓,在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。

玫瑰花茶

传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分,经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的成效。当然,想要养颜排毒的女性兄弟可千万不要错失了玫瑰花茶。此外,玫瑰花还具有理气和胃,调理肝脏的功效。特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,还能治腹中冷痛,胃浣积寒。

红茶

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶叶,通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放3-5g茶叶就可,茶与水的比例维持在50:1左右,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜。

大麦茶

大麦茶在很多的火锅店或者烤肉店里面我们经常会看到,因为它的味道比较容易被大众接受,不苦涩也不会很腻人,吃了油腻的东西之后还有去油的效果。

其实大麦茶的效果也不仅于此,大麦茶还可以帮助养胃。因为它含有大量的维生素,特别是对于胃粘膜有受损情况的人是帮助很大的。

大麦茶

大麦茶具有极为明显的健脾作用,尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。


责任编辑:Techoo-6
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