位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 饮食指南 > 健康饮食 > 正文

秋梨到底是那种梨?做秋梨膏用哪种梨?

2018/10/16 21:02:00 来源:食品科技网

秋梨又叫酸梨学名安梨,分布河北燕山一带和东北。果实约200克,扁圆形,成熟时比较酸,有点淡淡的甜。耐储运,以前多为冬季在水果比较稀少时吃,经过几个月的储存,果实变软,酸味降低,口感变好,但颜色较差好像变烂,因此北京,天津等地也称烂酸梨。酸梨本身酸度就较高因此,在农村直接用来作醋,称酸梨醋,酸梨醋酸度较低,有甜味,拌凉菜很好吃。 酸梨树寿命较长,在燕山一带的老酸梨树达到一百年左右,若管理得当,单株产量可达五百公斤。

秋梨膏主要的作用是生津止咳,化痰润肺,还有可以很好的去火。因此秋梨膏里面使用的梨就必须要有这类的功效。而秋梨性凉,味甜,有生津止咳,平喘化痰,去火润肺的功效。所以,秋梨是熬制秋梨膏首选的原料,也是必备的原料。

最适合熬秋梨膏的梨

1、鸭梨

鸭梨,一种白梨,为河北省魏县古老地方品种。因梨梗部突起,状似鸭头而得名。

鸭梨的功效与作用:

降血压、能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

清肺、能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

开胃护肝、增进食欲,对肝脏具有保护作用。

用鸭梨熬制的秋梨膏饮用时数量不宜太多,否则易引起腹泻,腹痛等现象。是因为鸭梨成分含量最大,因此饮用时数量不宜太多。

2、雪花梨

果肉洁白如玉,似雪如霜,又因梨花洁白无瑕,酷似雪花,故称其为雪花梨。

用雪花梨熬制秋梨膏容易受天气影响,其味道酸涩,微甜,而且有充足的水分,有很好的去火,化痰,止咳的功效。

3、酥梨

酥梨以其表面光洁,个大丰满,多汁酥脆,营养丰富和无公害等几大特点。

梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

酥梨性凉用酥梨熬制而成的秋梨膏,饮用时也不宜太多,否则易引起腹泻腹痛,胃酸等症状。

喝梨秋膏的吃法

1、用温开水冲服

注意不要用开水,温度太高了会破坏秋梨膏本身的营养,一勺秋梨膏配上半杯的水量最合适。

2、可以空腹饮用

3、可以加入豆浆、牛奶一起饮用

喝梨秋膏的禁忌

梨秋膏口感再好也不能当饮料随变喝,中医认为梨秋膏性凉,所含成分多是为防润燥护阴之品,比如秋梨、麦冬、川贝等,因此对于阴虚肺热之燥咳,特别有效。然而,咳嗽有诸多证型,比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等,此时吃秋梨膏不仅效果不佳,有时还会雪上加霜。,故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝,应适可而止。还应注意一点,因秋梨膏含糖量较高,因而糖尿病人也不适宜食用。


责任编辑:Techoo-6
 本文的相关文章