今天，是第23个“世界老年痴呆日”。不少人认为老年痴呆是一种生理现象，可在医学上它还有一个名字叫做阿尔茨海默病。相信看过电影《我脑海中的橡皮擦》的人会对女主人公报以深深的惋惜，她的脑海里就如同有一块橡皮擦，不断擦去记忆，越是最近的越是忘记，亲情、爱情、友情的美好回忆都因为疾病而消失殆尽。
千万不要以为这样的故事只发生在电影中，就在我们周围，不少的家庭同样上演着这样的不幸。据统计，2015年全球患有老年痴呆症的人数为4600万人，中国阿尔茨海默病的患者约有600～800万。他们所有的记忆如同被橡皮擦一道一道抹掉，更可怕的是，一旦开始，握着橡皮擦的那只手就不会停下来……老年痴呆有哪些症状？有没有任何预防措施？借此机会，我们来了解一下这块脑海中的“橡皮擦”。
一、老年痴呆症突出症状
1、近事遗忘：
突出的症状是记忆障碍，常是近事遗忘，甚至瞬间即忘，事后也想不起来，即使别人提示也想不起来，总是忘记刚发生的事情，经常性手里拿着某物而找某物，刚吃过了饭说未曾吃，但对以往的陈芝麻烂谷子的事情可清楚记得，家属有时还会误认为患者记忆力不错。
2、词不达意，絮絮叨叨：
言语表达不流畅，含混迟钝，常忘记一些字词。本来想表达一种意思，说出来的却是另外一种意思，不能确切表明自己的意愿。有时赘述，对一些无关的事纠缠不放，唠叨不停，总是反复不停地说，或言语重复，语无伦次，令人费解。
3、忘记熟人的名字：
走在街上，明明是老熟人却叫不出对方的名字。
4、敏感多疑：
认为亲人对自己不好，子女不孝。怀疑自己的东西被家人或邻居给偷走了，经常把贵重的东西变动地方藏起来，而实际上放得并不隐蔽。自己东西找不到总怀疑别人。
5、情感冷漠：
对什么事情都不感兴趣，甚至对过去感兴趣的事情也觉得索然无味。
6、性格改变：
情绪不稳，喜怒无常，易激怒伤感，抑郁、任性、自私、幼稚或与儿童斤斤计较。
7、计算力下降：
早期计算力变慢，逐渐出现计算错误。上街买菜，简单的账目算起来很费力，甚至根本不会算了。
二、预防老年痴呆，做好“吃”“喝”“玩”“乐”
1、吃：食用大量水果、蔬菜、豆类、谷类和摄入橄榄油之类的非饱和脂肪酸；吃少量的乳类产品、肉类、鸡鸭；“适量的”多吃鱼类。
2、喝：关于饮酒，有研究显示轻中度饮啤酒或白酒使痴呆的危险性增高，而轻中度饮葡萄酒者患痴呆的危险性降低。
3、玩：适度的体力活动与脑力活动，研究发现健走对于预防高血压、糖尿病、肥胖症、便秘等富贵病有良好作用。并且可以降低脑内淀粉样蛋白水平，能起到一定的预防痴呆的作用。4、乐：预防老年痴呆，必须保持乐观开朗的心情，培养良好兴趣爱好，多参与团体活动，例如广场舞，太极拳等，都能对老年痴呆有积极的预防作用。
老年痴呆症患者不仅需要家人的关怀和呵护，更需要全社会的理解与支持。总有一天，我们都会年老，他们困苦的今天，或许就是我们不远的明天。（来源：大众网 解放网 39健康网）