孩子不好好吃饭一直是家长们头疼的问题，在我们说怎么让孩子好好吃饭之前，先来了解孩子为什么不爱吃饭？
你的孩子为什么不爱吃饭？
据专家分析，其实引起厌食的原因有多种，从节后情况看，除了零食外，家长的不规律的饮食习惯也会导致孩子厌食，因为家长应酬多，节期饮食起居不规律，导致孩子原本正常的饮食规律被打破。据了解，在出现厌食情况的孩子中，其实有近六成是无需治疗的“假性厌食”，只需调整家长的喂养习惯和孩子的饮食习惯，诸如撇开零食、定时定点（给孩子相对固定的一个吃饭位置）让孩子吃正餐、让孩子自己吃饭而不撵着喂、不要同时看电视等，厌食现象很快就会远离孩子。
下面我们为你提供几点关于孩子厌食的相关知识：
（1）疾病造成食欲不振，临床中的厌食症，有全身性的疾病，比如慢性胃肠炎、微量元素缺乏等，其中锌缺乏引起的厌食是比较常见。如果发现不是菜谱的问题，就应该找医生看看是否是疾病导致的厌食。
（2）喂养不当造成儿童厌食的情况比较突出，这一点在城市儿童特别明显。乱吃零食、喝过多果汁饮料等不良饮食习惯，容易使孩子的食欲下降。
做父母的应了解，孩子的胃口会时好时坏，尤其是两三岁的宝宝，他生长速度可能并不像以前那样快了，