位置:首页 > 资讯首页 > 健康资讯 > 正文

八款豆浆减肥“享瘦”食品 喝出苗条曲线好身材(2)

2012/8/9 15:36:35 来源:网友


    三、橘柚豆浆:

    将柚子或者橘子的外皮去掉,和泡好的豆子放在一起,按一下果蔬豆浆。其中柚子和橘子也是减肥水果,富含高纤维,有助于通便消脂,减肥效果不错。

    四、紫薯香芋豆浆:

    黄豆用清水浸泡6~8小时,洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待豆浆制成。可加入些许白糖调味。提醒大家在通电时候注意别弄湿了电机。


责任编辑:Techoo-3
 推荐阅读