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养生:吃这些食物给口腔细菌“大扫荡”(9)
2012/8/9 10:01:47 来源:网友
八:水
最后别忘了,喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法哦。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水,顺便带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
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