癌症是健康头号杀手。提到对抗癌症，好消息是很多癌症的发生都能通过选择良好的生活方式得到推迟或避免。生活中只要我们有良好的作息习惯，例如走路一小时、用干毛巾擦背、开窗半小时、晒十五分钟太阳、保证睡眠等，就能很好的抗击癌症，让癌症远离身边。癌症要防患于未然，不少人选择吃营养品来增强免疫力。但是，其实在日常生活中，一些小细节也能起到防癌的功效而且很廉价。
如开窗半小时
家居装修，经常会产生甲醛、氡等致癌气体，它们一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，通过呼吸道进入人体，吸取过量就会诱发肺癌。所以，建议每天开窗半个小时，这些有毒气体的浓度就会降至与室外相同。燃烧天然气也会产生氡，所以在厨房工作最好打开窗户进行通风。