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养生需知:8种走路姿势瞧出你是否有健康隐患

2012/3/25 19:31:02 来源:39养生堂

每个人走路姿势都各有不同,虽然有些人从表面看不出来,但从鞋子的磨损程度来看都会发现走姿有问题。那么你可知道最常见的8种走路姿势可以看出健康隐患哦~快跟小编一起看一下,你是否也名列其中吧!

  8种走姿 看出你是否有健康隐患

  每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国整形外科协会专家的研究,总结了8种走路步态,可为您提供一些健康预警信号。

  线索一:走路速度很慢

  预警:寿命短

  美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。


责任编辑:Techoo-3
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