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男性养生:肾虚都是“习惯”的错

2012/2/15 10:35:29 来源:网友

男人肾不行:十个生活习惯是主因

  除原发性肾脏疾病外,现代社会生活节奏加快,许多年轻男性不仅要面对前所未有的生存压力和竞争压力,加之不健康的饮食习惯和生活方式等,都会造成他们的情绪起伏较大,自身免疫力降低。慢慢地,“肾虚”也不请自来了。

  男人最怕不行,所以男人一定有保护好自己的肾。肾耐性之根源,然而生活中的一些小习惯,往往会伤害到我们的肾,只是你没有重视而已。下面,我们一起来看看,生活中,哪些行为习惯容易导致男人肾“不行”。

  过度喝饮料

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

  暴饮暴食

  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。


责任编辑:Techoo-3
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