导语：红枣可谓是大众补养的圣品，因为红枣价廉物美经常被人们当做补养气血的常用食材，自古有说：一日三枣长生不老，可见红枣有突出的养生功效。今天向凤凰中医向大家推荐红枣养生的15个治疗食疗秘方以及红枣的7大养生保健功效，这些你不得不知。
癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。
服用方法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。