食品科技网-资讯内容
资讯首页
综合报道
市场动态
食品安全
产业经济
科技动态
经营管理
专业视角
各地动态
企业资讯
财经报道
健康资讯
养生资讯
饮食资讯
美食资讯
最新资讯
位置:
首页
>
资讯首页
>
饮食资讯
> 正文
养生警惕:12种补品吃多了不滋补反伤身(2)
2011/9/24 6:17:31 来源:39健康网
维生素B:能促进机体代谢、保护免疫和神经系统。近期的研究表明,维B6和维B12不但能减缓与痴呆有关的脑萎缩,还能降低同型半胱氨酸水平及心脏病的风险。素食主义者、60岁以上的老人和酗酒的人容易缺乏。每日推荐量:男性服维B6为1.4毫克,女性1.2毫克;维B12为0.0015毫克。潜在风险:超过200毫克可导致神经损伤。
首页
上一页
[第2/12页]
下一页
末页
责任编辑:
Techoo-3
推荐阅读
·
养生指南:食物存放有禁忌 蜂蜜红茶不宜进冰箱
·
养生先养心 健康心理需戒七个不良“念头”
·
饮食养生小妙方,让女人快速年轻10岁
·
养生食疗:十大除口臭 去便秘败火食品
·
秋季养生 身体也要找平衡
·
饮食养生:四种水果这样吃 让营养全面升级!
·
秋季养生:进补食物7“状元” 甩掉亚健康有方法!
·
养生注意!9个助眠小方法 助你摆脱失眠快速入睡
·
养生:不断刺激自己的嗅觉 女性荷尔蒙想增加有方法
·
秋季养生提醒:这9大人群不能吃辣