人生不如意事十之八九,自己做事难以完美,视线里的人和事也很难高大全,所以人会经常产生一点悔恨、恼怒、沮丧等非乐观情绪,而这些情绪影响,故要学会化解之法。
一、顺应法。对事物要顺应自然,使自己的与变化了的新情况、新角色相适应,以避免发生心理冲突,减少不必要的磕碰,挤压非乐观情绪“出生”的空间。