夏季湿热,容易上火“伤阴”,当人们感觉到口渴难耐,面对大大的太阳,抱怨一声“大太阳,快把人晒干了”的时候,您的肝脏已经受到损害了,这种情况频繁出现,最容易导致黄疸、肝功能不佳等。
夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过重
1、大量的出汗消耗人体能源,损伤肝组织;
2、另外就是夏季昼长夜短,人容易睡眠不足,这会引起肝脏血流相对不足,导致抵抗力下降。肝脏主管人体免疫力和新陈代谢,如此一来,肝脏负担不但大,受损肝细胞也难于修复并加剧恶化;
3、夏季天热食物容易变质,滋生细菌,而肝脏又是人体解毒工具,大量病毒和细菌从口入,也加大了肝脏工作量。