养生警惕！8种牛奶的错误喝法 害人不偿命（8）

　　8、牛奶加橘汁、柠檬汁

　　在牛奶中加点儿橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上橘汁和柠檬汁均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

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