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养生:8种抗氧化水果 让你皮肤嫩白红润(8)
2011/5/11 16:33:45 来源:东莞阳光网
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
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