30岁女性 教你怎样巧养生（2）

    2、追求新知，防脑衰老：

    追求新知识，不断学习，会使人感到心理上的满足和充实。追求新知，可不断刺激脑细胞，使思维活跃，反应迅速，有助于预防脑萎缩，减缓大脑的衰退速度。