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科学养生需注意八大保健“禁区”(2)
2011/3/21 13:35:16 来源:美食天下
忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。
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