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春节过年最佳养生水果TOP10(10)
2011/1/30 13:58:58 来源:39健康网
10.苹果
苹果中的果胶是一种可溶性纤维素,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,并和胆固醇结合,帮助人体排出体外,达到降低胆固醇的目的。果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出,可以稀释胆汁,有预防胆结石的效果。
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