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养生新知:洗澡的健康秘密你知道多少(10)
2011/1/30 13:32:36 来源:39健康网
7.神经性便秘时
沿着肠部位用43摄氏度的热水冲3分钟左右,再用25摄氏度的温水冲10秒钟。反复5次,可让大肠的动作活络。
8.脚部疲劳、沉重时
以43摄氏度的热水冲脚踝和脚掌心部位各3分钟。
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