一般大部分人觉得男人身强力壮，不像女人身体柔弱需要好好保养，其实他们是更需要保养的，身为一家之主，他们首先承受的压力就很大，再加上工作上的重担等等，很多人精力都承受不了，日积月累就会产生一些疾病，下面介绍四种水果，可以让男人更加精力充沛，身体更健康！
木瓜：
木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。
荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。