饮食：冬季这五类汤少喝为妙（5）

    红枣山药鸡汤

　　少喝太烫的汤50℃以下比较适宜

　　有的人偏爱喝滚烫的汤，认为刚刚出锅的汤汁营养物质没有流失，味道也更为鲜美。但这样的饮食习惯，不但可能造成口腔黏膜烫伤，更可能损害消化道，甚至导致食道癌。