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减肥:吃饭小细节 5天瘦10斤(5)
2010/5/18 14:59:21 来源:网友
5、少吃肉多吃菜
包饺子或者做其他肉馅的时候,尽量选用精肉。多加一点蔬菜,如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等,少放一点肉。
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