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排毒效果最明显的19种食物
2010/3/18 14:01:35 来源:爱丽论坛
1.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
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