保养皮肤是一场持久战，内容不一定很繁杂，坚持喝这六种水，可以让你皮肤有光泽，不易衰老，一起来吧，拥有完美皮肤其实并不难！
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。