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五道菜改善女性苍白暗黄面容(2)

2010/1/21 11:14:59 来源:女人志

    面容多皱纹型——干果山药泥

    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
   
    干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。


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