减肥：十大妙计轻松甩肉，懒人最适用（10）

　　妙方10、－脚底穴位推拿法
　　
　　先试按脚部，疼痛的部位是特别轻易堆积水分的，不要怕痛，应集中推拿这些地位，恰当刺激这些穴位可将堆积在人体内的过剩水分和废物排出，使脚部的浮肿状况清除，身体自然会变得较纤瘦。