新华社杭州8月13日专电(记者张乐)夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活，防晒生活……这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而，杭州市预防医学会会长周昆表示，这六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。
周昆表示，人类的健康与寿命取决于五大方面：生活方式与行为占60%，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗保健占8%，气象因素占7%。
周昆说，晚上10时之后，人的血气相对衰竭，应该休息。如果经常夜晚还总在外面泡吧或唱卡拉OK，久而久之，会落下病根。
长时间上网不光会对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，也会对血液系统造成伤害。
空调病也是现代都市病之一。忽冷忽热、封闭的环境，为各种呼吸道疾病提供了“沃土”。面部神经麻痹、脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸。
一些都市白领为拥有一副好身材，常穿瘦身衣，此类衣服过度包裹，容易使腹腔内的肾、脾等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱。
洗肠美容如今也成为部分生活优越的爱美人士的选择。美容机构还建议用断食的方法排毒。在专家看来，排毒要讲究方法，因人而异。
周昆还说，合理的日晒对人体来说是最好的补品，会促使人体内产生维生素D，可以有效预防骨质疏松症等疾病，不能一味追求防晒美白。