吃出美丽 肌肤最爱的8大营养水果

   不同的水果对于皮肤可是有不同的功效哦，你都了解吗？
 

    奇异果：

    维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。