“人字拖”可称得上是“世界上最简单的鞋”，它的流行速度绝不亚于牛仔裤。在夏季街头，处处都能看到穿着“人字拖”的时尚男女。虽然这种鞋款式随意、鞋体较轻，但最好不要整天穿。
美国奥本大学的研究证明，穿“人字拖”走路，步幅会变短，同样的距离会花费更多的步子，使身体承受更多压力，肌肉和关节也会受到更多磨损。
当人们穿着“人字拖”时，总会担心鞋飞脱出去。因此，走路时会下意识地弯曲脚趾，抠住鞋底。人体好比一台精密奇妙的机器。当运动身体某处肌肉的时候，会牵连到其他若干组肌肉的运动。而缩紧脚趾，就会促使那些牵引脚趾抬起的肌肉停止运动，脚趾不能放松抬起，从而导致踝关节的变动大、脚后跟的受力小。与此同时，人的脚趾为了钩住“人字拖”，必须始终绷着，这样就增大了脚趾和脚面之间的夹角，其结果就是原本由脚跟承受的压力不得不向前移。如果经常用这种方式走路，就会造成小腿肌肉酸痛，严重的甚至会诱发足底肌膜炎。此外，由于脚趾失去了保护，磕碰的几率也会加大；而没有鞋帮，更容易崴脚。
因此，对于喜欢穿着人字拖逛街的人来说，最好换成运动鞋或厚底凉鞋。▲