一、心血管疾病——橘子汁
橘子汁里含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。试验表明:血液中含有充足维生素C的人,死于心血管疾病的可能性要小的多。
二、心脏病——啤酒
实验证明:如果保持一天喝一杯啤酒,就会使患心脏病的可能性减到最小。
记住:啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯(150毫升左右)才会有效!如果一天两杯或两杯以上都不会起到防治心脏病的作用。