位置:首页 > 资讯首页 > 健康资讯 > 正文

当心点 零食吃多了败胃口哦

2008/2/12 9:41:30 来源:成都日报

    春节是摆脱一年的工作、琐事,与朋友、亲戚、家人欢聚一堂的时候。而这个时候,也是容易饮酒过度、饮食过多的时候。医生提醒,欢度佳节,应以健康为重。

  记者从医院了解到,每个节假日期间都会有一些人因为酒精中毒送来抢救。医生提醒,欢度佳节,切勿饮酒过度。有关专家建议,最好避免喝烈性酒和白酒,喝洋酒的话可以加一些冰块或果汁。此外,每逢过年,家庭里都准备了丰盛的小食品,如瓜子、花生、榛子、饼干、小糕点等,不仅在家里吃,走亲访友时也吃,搞得胃部胀满,口干舌燥,吃什么都不香甚至“闹肚子”。有关专家指出,整天零食不离口,使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康,所以切勿贪杯恋食哦。


责任编辑:Techoo-3
 推荐阅读